Tilapia au four

Poisson blanc cuit au four, riz au jasmin, carottes et haricots verts

Ingrédients : tilapia, riz au jasmin, haricots verts, carottes arc-en-ciel, huile d'olive, ail*, câpres, persil, jus de citron, sel, poivre noir.

Valeur nutritive par 1 récipient (365 g) : Calories 488 Lipides 17 g (27 %), Lipides saturés 3 g + Trans 0 g (17 %), Cholestérol 53 mg, Glucides 51 g, Fibres 2 g, Sucres 3 g (6 %), Protéines 33 g, Sodium 203 mg (17 %), Potassium 203 mg (6 %), Calcium 300 mg (25 %), Fer 0,56 mg (4 %). % = % de la valeur quotidienne* (5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup)

*Tous les repas Santé spéciaux sont à faible teneur en FODMAP (ne contiennent pas de gluten, de lactose, d'oignon, d'ail, ni aucun autre ingrédient à teneur modérée en FODMAP au-dessus de la portion recommandée, ni aucun ingrédient à teneur élevée en FODMAP). Veuillez noter que, bien que nous prenions des mesures pour minimiser le risque de contamination croisée, nos produits ne constituent pas une alternative pour les personnes souffrant d'allergies ou de maladie cœliaque.